Meine Bücher – Wissen, das in die Tiefe geht


🍀 E-Book: Dein Bauchgefühl weiß die Antwort🍀

Dieses E-Book ist im Rahmen meiner Ausbildung entstanden und ich freue mich riesig, es jetzt mit dir teilen zu dürfen.

Auf über 100 Seiten bekommst du einen inspirierenden Einblick in die Welt der holistischen Darmtherapie; fundiert, alltagsnah und tiefgehend.

Es ist der sanfte Auftakt zu meinem kommenden Buch „Die transformierende Reise der Darmtherapie“, das im März 2024 erschienen ist.


 Was dich im E-Book erwartet:

Die Grundlagen der holistischen Darmtherapie

Darmgesundheit für Mütter, in Schwangerschaft, Stillzeit und darüber hinaus

Die Darm-Hirn-Achse – wie dein Bauch mit deinem Kopf spricht

Darmflora nach der Geburt – warum das Mikrobiom deiner Kinder zählt

Frühkindliche Darmgesundheit & die Bedeutung der Beikost

Ernährung & Mutter-Kind-Bindung – ein sensibler Zusammenhang

Saisonplan & FODMAP-Kalender für deine Ernährung

Darmgesundheit bei Kinderwunsch

Und: "Auszeit – das große Glück" – ein Kapitel über Selbstfürsorge, Pause & Heilung


 Für wen ist dieses Buch?

Für Frauen, die mehr verstehen wollen.

Für Mamas, die spüren, dass Bauchgefühl mehr ist als nur ein Spruch.

Für alle, die den Wunsch haben, den Körper liebevoll & ganzheitlich zu begleiten.


Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen  und viele kleine Aha-Momente, die dich bestärken, deinem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen. 🌿







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Mein Buch: Die transformierende Kraft der Darmtherapie


🌿 Dein Wegbegleiter für mehr Gesundheit, Energie & innere Balance?? 

Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen will;

aber du im Gesundheitssystem bisher keine wirklichen Antworten bekommen hast.


Die transformierende Kraft der Darmtherapie ist mehr als ein klassischer Ratgeber.

Es ist eine Einladung, deinem Bauchgefühl zu folgen und dabei ganzheitlich gesund zu werden.


Was dich erwartet:

Ein ganzheitlicher Ansatz, um dein Immunsystem zu regulieren und hormonelle Ungleichgewichte in Balance zu bringen; ganz ohne Ärztemarathon

Konkrete Werkzeuge & Übungen für verschiedene Lebensphasen: von Schwangerschaft & Geburt über den Familienalltag bis hin zu dir selbst

Tiefe Einblicke in die Rolle deines Darms für deine körperliche, seelische und hormonelle Gesundheit

Anleitungen für innere Reinigung, Säure-Basen-Ausgleich und emotionale Entlastung

Impulse zum Einsatz ätherischer Öle und wie du sie gezielt nutzen kannst

Praktische Übungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Alltagsstruktur

Persönliche Erfahrungen der Autorin; ehrlich, nahbar und inspirierend


 Für wen ist dieses Buch?

Für Frauen, die sich eine sanfte, fundierte und alltagsnahe Alternative zur klassischen Symptombehandlung wünschen.

Für Mütter, die wissen, dass sie nur für andere da sein können, wenn sie auch gut für sich selbst sorgen.

Für alle, die spüren:


Ganzheitliche Gesundheit beginnt im Bauch  und Heilung beginnt mit Vertrauen.


 Über die Autorin

Janina Dreyer ist ganzheitliche Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin, dreifache Mama, Kursleiterin und Autorin.

Mit viel Herz, Wissen und Erfahrung begleitet sie Frauen in unterschiedlichsten Lebensphasen;

vom Kinderwunsch bis zur kraftvollen Selbstfürsorge im Familienalltag.


 Erhältlich überall, wo es Bücher gibt – oder direkt bei mir, wenn du ein handsigniertes Exemplar möchtest.

 Für dein Bücherregal. Für dein Bauchgefühl. Für dich.
Ja, ich will die handsignierte Version
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